Jetzt erfolgreich abnehmen!
Spürbar gesünder und fitter mit ärztlicher Ernährungs-Beratung!
Vor Ort in Hamburg und als Online-Kurs.

Nächster Ernährungs-Vortrag “Erfolgreich Abnehmen”: Dienstag, 29. Oktober 2019 um 19 Uhr!
Kostenlos in der Arztpraxis für Ernährungsmedizin in der Hafencity Hamburg.
Bitte anmelden zum Vortrag unter Tel. 040/64661760 oder per E-Mail: info@aerzteamkaiserkai.de 

Parallel gibt es den neuen Online-Intensiv-Kurs (<-Klick) mit den besten Strategie für mehr Energie, Vitalität und eine effektive Gewichtsreduktion. Keine unnötige Theorie sondern konkrete Umsetzung. Schritt für Schritt begleite ich Sie dabei, neue  gesunde “Schlankmacher”-Gewohnheiten zu entwickeln, um so auch langfristig erfolgreich dranzubleiben (z.B. kein Jojo-Effekt). Jede Woche gibt es ein live Online-Training zur konkreten Umsetzung mit viel Motivation. Die positiven Feedbacks und die tollen Erfolge unserer Kursteilnehmer sprechen für sich! Hier gibt es alle Infos <- Klick 

Wir bieten Ihnen ein sehr wirksames und überdurchschnittlich erfolgreiches Gewichtsreduktions-Programm an, basierend auf einer Stoffwechsel-Aktivierung und dem Insulin-Hormon-Konzept. Seit 2001 berate ich erfolgreich abnehmwillige Menschen und zeigen Ihnen, wie Sie gesund und erfolgreich Fett abnehmen und ihr Gewicht auch halten können. Durch spezielle Laboranalysen können wir bei Bedarf sog. “Abnehmbremsen” ermitteln und beseitigen. Es handelt sich um eine ärztliche Ernährungsberatung in unserer Arztpraxis in Hamburg. Wir kontrollieren den Erfolg und Ihre Gesundheit regelmäßig durch Labor-Analysen und BIA-Messungen der Körperzusammensetzung (Muskeln, Fett, Wasser). Sie haben die Wahl zwischen Einzel- und Gruppenberatung, auch kombinierbar. Zusätzlich bieten wir das gleiche Programm als Online-Kurs an.

Zu Beginn besuchen Sie bitte meinen kostenlosen Einführungs-Vortrag über erfolgreiches Abnehmen in Hamburg oder Online! Danach können Sie mit dem lieberleichter-Programm starten. Der Einführungs-Vortrag findet einmal im Monat in unserer Arzt-Praxis in der Hafencity-Hamburg statt. Dort lernen Sie uns und unser erfolgreiches Abnehmprogramm unverbindlich kennen. Die aktuellen Termine erfahren Sie im Programm auf dieser Seite. Unser zertifizierter Ernährungs-Kurs zur Gewichtsreduktion in Hamburg wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschußt (§20 SGB V Präventionsgesetz). 

Hier finden Sie das aktuelle Programm für die Ernährungs-Vorträge, den Abnehm-Kurs und den kostenlosen Einführungs-Vortrag “Erfolgreich Abnehmen” für Interessierte und neue Teilnehmer:

Meine ärztliche Ernährungsberatung in der Arztpraxis in der Hafencity-Hamburg ist offiziel anerkannt laut Präventionsgesetz (nach §20 SGB V). Das bedeutet, dass die gesetzlichen Krankenversicherungen diesen Kurs bezuschussen mit 80-120 Euro pro Kurs und Teilnehmer. Hier finden Sie das Zertifikat: (PDF) Zertifikat des Ernährungs-Kurses nach §20

Online-Ernährungs-Kurs – Abnehmen mit professioneller Beratung – zeitlich und örtlich flexibel

Sie möchten erfolgreich abnehmen mit professioneller Online-Unterstützung? Dann ist unser neuer Ernährungs-Online-Kurs mit Umsetzungs-Coaching genau richtig für Sie. Schritt für Schritt zeige ich Ihnen die wichtigsten Ernährungs-Regeln und Sie trainieren konkret im Alltag die neuen Ess-Gewohnheiten und sorgen so für eine nachhaltige Gewichtsreduktion und spürbar mehr Energie und Gesundheit. Jede Woche findet zusätzlich zum umfangreichen Online-Kurs ein Live-Training im Internet statt (sog. Webinar), in dem ich Ihnen persönlich die wichtigsten Ess-Strategien zeige, Sie bei der Umsetzungs unterstütze, Sie motiviere und alle Ihre Fragen beantworte.

Die Teilnehmer in diesem Kurs kommen aus ganz Deutschland und der Schweiz und die Erfolgsquote und die Teilnehmer-Feedbacks sind überdurchschnittlich gut.

Was macht diesen Umsetzungs-Kurs so besonders? Durch das 12-Schritte-Umsetzungstraining, bei dem ich Sie jede Woche in einem Live-Webinar berate, sind Sie maximal motiviert. Ich führe Sie  Schritt für Schritt durch den Kurs und unterstütze Sie bei der Umsetzung der besten Ess-Strategien in Ihrem Alltag. Ihr ‚innerer Schweinehund‘ hat keine Chance, versprochen! 😉

Hier finden Sie alle Informationen: www.LIEBERLEICHTER Umsetzungskurs <-Klick

“Ich bin sehr begeistert von Ihrem Online-Ernährungskurs, der mir geholfen hat, im letzten halben Jahr 15 KG abzunehmen!” Kurs-Teilnehmerin

2. Möglichkeit: Fortbildung / Vortragsreihe Ernährungsmedizin. Wenn Sie sich für erfolgreiches Abnehmen und gesundes Essen interessieren, dann finden Sie in dieser Vortragsreihe ca. 20 Online-Vorträge von mir zu verschiedenen ernährungsmedizinischen Themen. Schwerpunkt ist gesundes Abnehmen und Ernährung als Medizin. Es handelt sich um einen Selbstlernkurs aus Video-Vorträgen (+ Audio-Version für unterwegs) plus ergänzende Infos mit ca. 20 Ernährungs-Vorträgen aus meiner Arzt-Praxis und Ernährungsberatung in Hamburg. Hier finden Sie alle Infos zu der Online-Vortragsreihe: www.ErnaehrungmitKopf.de <- Klick

Die Kosten für die Ernährungsberatung am Dienstag von 16.30 – 18.30 Uhr:

Kostenlos und unverbindlich informieren:

  • Einführungs-Vortrag “Erfolgreich Abnehmen” in der Hafencity: GRATIS (Programm siehe oben)
  • 1x Schnupper-Ernährungsberatung mit BIA-Messung in der Hafencity: GRATIS (nach Teilnahme am Einführungsvortrag)
  • Die Online-Version des Einführungs-Vortrages finden Sie hier <- Klick

Ärztliche Ernährungsberatung in Hamburg jeden Dienstag:

  • 1x Ernährungskurs & BIA-Messung am Dienstag in der Hafencity: 25.- €
  • 1 Monat Ernährungs-Kurs & BIA: 90.-
  • 3 Monate Ernährungs-Kurs: 250.- (inkl. Online-Vortragsreihe für 1 Jahr)
    Zuschuß durch gesetzliche Krankenkassen von 80-200.- Euro (anerkannter Präventions-Kurs nach § 20 SGB V)

Der Online-Kurs www.LIEBERLEICHTER.de:

Online-Fortbildung:

  • Online-Vortragsreihe Ernährungsmedizin (Zugang 1 Jahr): 119.- €

Langzeitbetreuung in der Haltephase für ehemalige Kursteilnehmer in Hamburg:

  • 4 x Ernährungs-Beratung & BIA-Messung: 60.- € (zu einem Zeitpunkt Ihrer Wahl!)
  • 2. kompletter Folgekurs (3 Monate): 125.- € = 50% Rabatt (wenn Beginn innerhalb von 12 Monaten nach Kursende)

Interview über gesundes Abnehmen

(Quelle: Ganzheitliche Online-Gesundheits-Kongreß)

Interview über Ernährung

(Quelle: Rückenschmerz-Befreiungs-Online-Kongreß)