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GESUNDHEITS­MEDIZIN

Ernährung
Bewegung
Stressprävention

Mit ärztlicher Hilfe schneller ans Ziel kommen

Mehr Energie, Klug Abnehmen, Essen als Medizin!

Die Arztpraxis für Ernährungsmedizin, Stress- und Präventivmedizin!

Mein Name ist Niels Schulz-Ruhtenberg. Hier finden Sie Informationen über meine Arbeit als Facharzt für Allgemeinmedizin, Ernährungsmedizin und Sportmedizin mit den Schwerpunkten Ernährungsberatung, Sporternährung, Stressmedizin, Stoffwechselanalysen und Prävention. Als Arzt, zertifizierter Ernährungsberater und Gesundheitscoach berate ich Sie professionell und ganzheitlich und unterstütze Sie sehr gerne dabei, gesünder, schlanker, energievoller und stressfreier zu leben. Parallel führe ich Seminare und Vorträge in Unternehmen durch zu den Themen Stressmanagement, Burnout-Prävention und Gesunde Führung (BGM).

Seit 2001 biete ich ein sehr erfolgreiches Gewichtsreduktions-Programm an, basierend auf einer Stoffwechsel-Aktivierung und dem Insulin-Konzept. Durch spezielle Laboranalysen können wir sog. “Abnehmbremsen” ermitteln und beseitigen. Durch BIA-Messungen kontrollieren wir, dass tatsächlich Fett verbrannt wird und keine Diät-Schäden entstehen. Unsere zertifizierten Ernährungs-Kurse werden von den Krankenkassen bezuschußt. Weitere Schwerpunkte sind Magen-Darm-Beschwerden, Vitaminanalysen, Energiemangel und Leistungsfähigkeit sowie Immunstärkung (z.B. Infektanfälligkeit). Mehr Infos HIER

Der neue Online-Ernährungs-Kurs:

  • Erfolgreich abnehmen mit den besten Strategien der Ernährungsmedizin

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‘Wer abnehmen will, muss essen!’ Das Ernährungs-Coaching

In diesem Video erfahren Sie mehr über unser sehr erfolgreiches Konzept zur Gewichtsreduktion. Besuchen Sie meine Patienten-Vorträge (<- Klick) über gesundes Abnehmen und Essen als Medizin oder vereinbaren Sie einen Termin in meiner Arztpraxis in der Hamburger Hafencity (<- Klick)

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“Wenn wir jedem Individuum das richtige Maß an Nahrung und Bewegung zukommen lassen könnten, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden.”

Hippokrates (460-370 v. Chr.)

Histamin-Intoleranz – die unentdeckte Krankheit

Von |01. Oktober 2017|Kategorien: Ernährung, Krankheiten, Reizdarm|Schlagwörter: , , , , |

Die Histamin-Intoleranz ist eine Krankheit, die oft unentdeckt bleibt. Dabei kann es zu vielen verschiedenen Beschwerden kommen, die durch erhöhte Mengen des körpereigenen Stoffes Histamin ausgelöst werden. Mögliche Beschwerden sind: •    Reizdarm-Symptome wie Bauchschmerzen [...]

Darmbeschwerden und ‘Reizdarm’: auch an seltene Ursachen denken!

Von |23. Juni 2017|Kategorien: Allgemein, Reizdarm|

Leiden Sie unter chronischen Verdauungsstörungen, Bauchschmerzen, Völlegefühl, Blähungen, Durchfällen oder Verstopfung? Oft wird dann ein sog. “Reizdarm” festgestellt. Die Diagnose „Reizdarm“ wird in der Regel als Sammelbegriff für verschiedenste unklare Magen-Darm-Beschwerden verwendet. Offiziel ist [...]

HPU & KPU: eine oft übersehene Stoffwechselstörung

Von |12. März 2017|Kategorien: Allgemein, Ernährung, Krankheiten, Stressmanagement|Schlagwörter: , , , , , |

Die Kryptopyrrolurie (KPU) bzw. HPU Unter dem Begriff Kryptopyrrolurie (KPU) bzw. Hämopyrrollaktamurie (HPU) versteht man eine Besonderheit im Stoffwechsel. Diese kann vererbt oder erworben werden und kommt daher familiär gehäuft bei ca. 10% der [...]

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