Der umfassende Vitamin-Blutcheck
Messung von Mikronährstoffen: Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Omega‑3‑Index & Aminosäuren
Warum ist das wichtig?
Eine ideale Versorgung mit lebenswichtigen Mikronährstoffen
- stärkt Gesundheit & Stoffwechsel
- steigert Fettverbrennung & Leistungsfähigkeit (körperlich & mental)
- fördert Stressresistenz und Stoffwechselenergie (besonders relevant bei Burnout, Erschöpfung, CFS)
- unterstützt Immunsystem, Entgiftung sowie Heilungsprozesse
- dient Good Aging und Longevity
Arztpraxis mit 20 Jahre Erfahrung in orthomolekularer Medizin
- „Vitamin‑Check“: Laboranalyse Ihrer persönlichen Mikronährstoffwerte im Blut – inklusive Omega‑3‑Index und Aminogramm nach Dr. Strunz
- Individueller Einnahmeplan zur Ausgleichung von Defiziten, Vermeidung von Überdosierungen & Optimierung Ihrer Versorgung
- „Blut‑Tuning nach Dr. Strunz“
Vorteile einer optimalen Mikronährstoffversorgung
- Erhöhte körperliche & mentale Leistungsfähigkeit
- Steigerung der Mitochondrien-Energieproduktion
- Effektivere Gewichtsreduktion durch Stoffwechselaktivierung
- Stärkung des Immunsystems
- Unterstützung von Heilungsprozessen
- Hilfe bei Entgiftung
- Vorbeugung & Förderung von longevity
Ihr Nutzen
- Optimierung Ernährung & Supplemente basierend auf Ihren Blutwerten: Was fehlt? Was ist im Überschuss? (Prinzip: Messen – Wissen – Handeln)
- Fachliche Beratung zu Gesundheit & Leistungsfähigkeit mit gezieltem Einsatz von Nähr- und Vitalstoffen, Phyto- bzw. Pflanzentherapie (Prävention & Therapie)
- Thematische Beratung bei: Energiemangel, chronischer Erschöpfung, Immunschwäche, Magen-Darm‑Beschwerden, Unverträglichkeiten, HPU/KPU, Entgiftungsproblemen, Epigenetik, Schlaf- & Sporternährung
Zusätzliche Möglichkeiten (optional)
- Messung von Stressbelastung & Regenerationsfähigkeit (vegetatives Nervensystem, HRV)
- Mitochondrien‑Funktion (Energieproduktion)
- Hormonstatus
️ Ablauf
- Erstgespräch (Hamburg)
- Persönliche Anamnese: Beschwerden, Ziele, passende Untersuchungen
- Auswahl der idealen Labortests
- Hinweis: Viele dieser Tests sind Selbstzahlerleistungen, Kosten werden transparent dargelegt
- 90 Minuten für Gespräch, Blut-, Urin-, Speichel- und evtl. Stuhlabnahme
- Alternative: Videosprechstunde
- Erstgespräch online
- Blutabnahme am besten in Hamburg oder in Kooperationslaboren bundesweit
- Nach 2–3 Wochen: Auswertungsgespräch
- Besprechung der Ergebnisse (Telefon, Video oder Praxis)
- Schriftliche Auswertung mit Handout + individuellem Therapieplan
- 20–25 Minuten – bei Bedarf auch länger buchbar
- Umsetzung & Kontrolle
- Beginn Ihrer maßgeschneiderten “Vitamin-Therapie”
- Kontrollmessung nach ca. 3 Monaten, meist als Fokusuntersuchung kostengünstiger
- Fortlaufende Anpassung Ihrer Maßnahmen
Kosten – transparent & fair
Leistung | Kosten (ca.) auf Basis der GOÄ |
Erstgespräch (GOÄ) | 250 € |
Auswertung (15–20 Min) | 60–70 € |
Labor Mikronährstoffe | 250–950 € abhängig vom Testumfang |
Omega‑3‑Index | 65 € |
Aminogramm | 70 € |
Schwermetalle/Entgiftung | 50–100 € |
Mitochondrien‑Funktion (ATP/BHI) | ab 180 € |
Stress‑Hormone (z. B. Cortisol‑Profil) | ab 45 € |
Neurotransmitter | 80–250 € |
HRV-Stressmessung | ab 40 € |
Hormonanalyse | 40–150 € |
Unverträglichkeitstest | 200–400 € |
Darmflora/Stuhltest | 200–400 € |
Bioimpedanz (BIA) | 25 € |
Genpolymorphismen | 100-500 € abhängig vom Testumfang |
Wichtig: Sie zahlen nur für Tests, deren Ergebnisse Sie auch wirklich nutzen können – kein unnötiger „Rundumschlag“!
️ Expertenwissen & Erfahrung
- Seit 2006 über 18.000 Mikronährstoffanalysen durchgeführt
- Ausbildung von Ärzten in Ernährungs- und Mikronährstoffmedizin
- Publikationen und regelmäßige Expertenauftritte im TV
- Beratung und regelmäßiger Austausch mit Premium-Herstellern – für bestes Kosten-Nutzen-Verhältnis
Fazit
- Hochspezialisierte Mikronährstoff‑Laboranalysen zu fairen Preisen
- Umfassende, verständliche ärztliche Beratung – individuell & evidenzbasiert
- Maßgeschneiderte Therapie, ganzheitliche Gesundheits-Optimierung & Langzeit-Betreuung möglich
So geht’s weiter
- Neupatienten bitte über Online-Terminbuchung bzw. Warteliste anmelden
- Weitere Infos über meine Artikel
- Praxis-Flyer Vitamincheck
❓ „Wozu Nahrungsergänzung – reicht gesunde Ernährung nicht?“
Leider zeigen Laboranalysen, dass viele trotz bewusster Ernährung Defizite haben.
Nur eine individuelle Blut‑Analyse (inkl. Vollblut, zelluläre Messung, aktive Vitaminformen) liefert verlässliche Daten – Fragebögen oder Haaranalyse sind dafür ungeeignet.
Tipp
Stellen Sie auch selbstkritisch in Frage:
„Würden die Messergebnisse meine Therapie oder Ernährung ändern?“
Wenn nicht – lieber keine unnötigen Tests. Ich helfe Ihnen dabei, die optimale Kosten‑Nutzen‑Relation zu finden.
Bereit für Ihr persönliches Vitamin- & Stoffwechsel-Tuning?
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit & Wohlbefinden zu begleiten!
Viel Erfolg und ggf. bis bald!
Niels Schulz-Ruhtenberg
Facharzt für Allgemeinmedizin, Ernährungsmedizin & Sportmedizin
Zertifizierter Orthomolekular-Mediziner (Mikronährstoffmedizin)
Dozent für Ernährungsmedizin, Mikronährstoffmedizin & Sporternährung
Praxis für Ernährungsmedizin & Gesundheitsprävention Hamburg
P.S.: Aufgrund der hohen Nachfrage gibt es eine Warteliste für neue Patienten und Sportler. Termine gibt es über die Online-Terminbuchung bzw. über die Warteliste (<- Hier klicken)
Weitere Informationen sowie Presse- und TV-Beiträge finden Sie hier auf meiner Homepage (<-Klick):
- Mikronährstoffe: wichtige Fragen aus der Vitaminsprechstunde PDF (<- Klick)
- Anti-Stress-Vitalstoffe: eine Übersicht PDF (<- Klick)
- Vitamine und Aminosäuren in der Sporternährung PDF (<-Klick)
- Unsachliche Presse-Berichte über Vitamine PDF (<- Klick)
- Mehr Informationen zur Vitamin-Analyse erfahren Sie in diesem Flyer PDF (<- Klick)
- Hier finden Sie Informationen zur Vorbereitung der Blutentnahme (<-Klick)
- Blog-Artikel zur Omega-3-Blutanalysen
- Blog-Artikel über Anti-Stress-Ernährung und Vitamine
Hier können Sie sich einige Folgen aus meinem Podcast über die Vitamine und Ernährung anhören. Wir beantworten Fragen von Zuhörern zu Vitaminen, Mikronährstoffen und gesunder Ernährung.