Der umfassende Vitamin-Blutcheck

Messung von Mikronährstoffen: Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Omega‑3‑Index & Aminosäuren

Warum ist das wichtig?

Eine ideale Versorgung mit lebenswichtigen Mikronährstoffen

  • stärkt Gesundheit & Stoffwechsel
  • steigert Fettverbrennung & Leistungsfähigkeit (körperlich & mental)
  • fördert Stressresistenz und Stoffwechselenergie (besonders relevant bei Burnout, Erschöpfung, CFS)
  • unterstützt Immunsystem, Entgiftung sowie Heilungsprozesse
  • dient Good Aging und Longevity

Arztpraxis mit 20 Jahre Erfahrung in orthomolekularer Medizin

  • „Vitamin‑Check“: Laboranalyse Ihrer persönlichen Mikronährstoffwerte im Blut – inklusive Omega‑3‑Index und Aminogramm nach Dr. Strunz
  • Individueller Einnahmeplan zur Ausgleichung von Defiziten, Vermeidung von Überdosierungen & Optimierung Ihrer Versorgung
  • „Blut‑Tuning nach Dr. Strunz“

Vorteile einer optimalen Mikronährstoffversorgung

  1. Erhöhte körperliche & mentale Leistungsfähigkeit
  2. Steigerung der Mitochondrien-Energieproduktion
  3. Effektivere Gewichtsreduktion durch Stoffwechselaktivierung
  4. Stärkung des Immunsystems
  5. Unterstützung von Heilungsprozessen
  6. Hilfe bei Entgiftung
  7. Vorbeugung & Förderung von longevity

Ihr Nutzen

  • Optimierung Ernährung & Supplemente basierend auf Ihren Blutwerten: Was fehlt? Was ist im Überschuss? (Prinzip: Messen – Wissen – Handeln)
  • Fachliche Beratung zu Gesundheit & Leistungsfähigkeit mit gezieltem Einsatz von Nähr- und Vitalstoffen, Phyto- bzw. Pflanzentherapie (Prävention & Therapie)
  • Thematische Beratung bei: Energiemangel, chronischer Erschöpfung, Immunschwäche, Magen-Darm‑Beschwerden, Unverträglichkeiten, HPU/KPU, Entgiftungsproblemen, Epigenetik, Schlaf- & Sporternährung

Zusätzliche Möglichkeiten (optional)

  • Messung von Stressbelastung & Regenerationsfähigkeit (vegetatives Nervensystem, HRV)
  • Mitochondrien‑Funktion (Energieproduktion)
  • Hormonstatus

Ablauf

  1. Erstgespräch (Hamburg)
  • Persönliche Anamnese: Beschwerden, Ziele, passende Untersuchungen
  • Auswahl der idealen Labortests
  • Hinweis: Viele dieser Tests sind Selbstzahlerleistungen, Kosten werden transparent dargelegt
  • 90 Minuten für Gespräch, Blut-, Urin-, Speichel- und evtl. Stuhlabnahme
  1. Alternative: Videosprechstunde
  • Erstgespräch online
  • Blutabnahme am besten in Hamburg oder in Kooperationslaboren bundesweit
  1. Nach 2–3 Wochen: Auswertungsgespräch
  • Besprechung der Ergebnisse (Telefon, Video oder Praxis)
  • Schriftliche Auswertung mit Handout + individuellem Therapieplan
  • 20–25 Minuten – bei Bedarf auch länger buchbar
  1. Umsetzung & Kontrolle
  • Beginn Ihrer maßgeschneiderten “Vitamin-Therapie”
  • Kontrollmessung nach ca. 3 Monaten, meist als Fokusuntersuchung kostengünstiger
  • Fortlaufende Anpassung Ihrer Maßnahmen

Kosten – transparent & fair

Leistung Kosten (ca.) auf Basis der GOÄ
Erstgespräch (GOÄ) 250 €
Auswertung (15–20 Min) 60–70 €
Labor Mikronährstoffe 250–950 € abhängig vom Testumfang
Omega‑3‑Index 65 €
Aminogramm 70 €
Schwermetalle/Entgiftung 50–100 €
Mitochondrien‑Funktion (ATP/BHI) ab 180 €
Stress‑Hormone (z. B. Cortisol‑Profil) ab 45 €
Neurotransmitter 80–250 €
HRV-Stressmessung ab 40 €
Hormonanalyse 40–150 €
Unverträglichkeitstest 200–400 €
Darmflora/Stuhltest 200–400 €
Bioimpedanz (BIA) 25 €
Genpolymorphismen 100-500 € abhängig vom Testumfang

Wichtig: Sie zahlen nur für Tests, deren Ergebnisse Sie auch wirklich nutzen können – kein unnötiger „Rundumschlag“!

Expertenwissen & Erfahrung

  • Seit 2006 über 18.000 Mikronährstoffanalysen durchgeführt
  • Ausbildung von Ärzten in Ernährungs- und Mikronährstoffmedizin
  • Publikationen und regelmäßige Expertenauftritte im TV
  • Beratung und regelmäßiger Austausch mit Premium-Herstellern – für bestes Kosten-Nutzen-Verhältnis

Fazit

  • Hochspezialisierte Mikronährstoff‑Laboranalysen zu fairen Preisen
  • Umfassende, verständliche ärztliche Beratung – individuell & evidenzbasiert
  • Maßgeschneiderte Therapie, ganzheitliche Gesundheits-Optimierung & Langzeit-Betreuung möglich

So geht’s weiter

„Wozu Nahrungsergänzung – reicht gesunde Ernährung nicht?“

Leider zeigen Laboranalysen, dass viele trotz bewusster Ernährung Defizite haben.
Nur eine individuelle Blut‑Analyse (inkl. Vollblut, zelluläre Messung, aktive Vitaminformen) liefert verlässliche Daten – Fragebögen oder Haaranalyse sind dafür ungeeignet.

Tipp

Stellen Sie auch selbstkritisch in Frage:

„Würden die Messergebnisse meine Therapie oder Ernährung ändern?“
Wenn nicht – lieber keine unnötigen Tests. Ich helfe Ihnen dabei, die optimale Kosten‑Nutzen‑Relation zu finden.

Bereit für Ihr persönliches Vitamin- & Stoffwechsel-Tuning?
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit & Wohlbefinden zu begleiten!

Viel Erfolg und ggf. bis bald!

Niels Schulz-Ruhtenberg
Facharzt für Allgemeinmedizin, Ernährungsmedizin & Sportmedizin

Zertifizierter Orthomolekular-Mediziner (Mikronährstoffmedizin)
Dozent für Ernährungsmedizin, Mikronährstoffmedizin & Sporternährung
Praxis für Ernährungsmedizin & Gesundheitsprävention Hamburg

P.S.: Aufgrund der hohen Nachfrage gibt es eine Warteliste für neue Patienten und Sportler. Termine gibt es über die Online-Terminbuchung bzw. über die Warteliste (<- Hier klicken)

Niels Schulz-Ruhtenberg – jameda.de

Weitere Informationen sowie Presse- und TV-Beiträge finden Sie hier auf meiner Homepage (<-Klick):

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Hier können Sie sich einige Folgen aus meinem Podcast über die Vitamine und Ernährung anhören. Wir beantworten Fragen von Zuhörern zu Vitaminen, Mikronährstoffen und gesunder Ernährung.