Die Vitamin-Sprechstunde

/Die Vitamin-Sprechstunde

Gemüse_BüffetDie Vitamin-Sprechstunde: Eine Folge des Podcast “Fitness mit M.A.R.K.”: Brauchst Du künstliche Vitamine? Sprechstunde mit Niels Schulz-Ruhtenberg

In diesem Podcast beantworten wir viele Fragen von Lesern zu Vitaminen, Mikronährstoffen und gesunder Ernährung.

PDF-Symbol_15399621_sDie Artikel zum Podcast als PDF:
1. Mikronährstoffe: wichtige Fragen aus der Vitaminsprechstunde (PDF)
2. Können wir Vitamin-Präparaten vertrauen? (Gast-Artikel auf www.marathonfitness.de)

Vitamin-Bild_Obst_als_PilleWeitere Infos zu diesem Thema:
•   Die Vitamin-Analyse beim Arzt:  Flyer zur Vitamin-Blutmessung  PDF
•   Vitamine und Aminosäuren in der Sporternährung PDF

Unsachliche Berichterstattung in der Presse über Vitamine: Die “Vitaminlüge” im SPIEGEL (PDF)

Hier finden Sie einen Artikel über die einzelnen Vitamine von Mark Maslow (LINK).

Das 3 Stufen-Ernährungs-Programm für Sportler, das ich in meiner Praxis anwende, sehen Sie hier:

3-Stufen-Modell_Vitamin-Ernährung_Auszug

By |2017-08-24T16:25:02+00:0029. September 2015|Allgemein, Ernährung, Gesund abnehmen, Sportler|0 Kommentare