GESUNDHEITSMEDIZIN
Ernährung
Bewegung
Stressprävention
Mit ärztlicher Hilfe schneller ans Ziel kommen
Ich habe wichtige Tipps aus der Ernährungsmedizin und zum erfolgreichen Abnehmen für Sie zusammengestellt, die Sie hier kostenlos anfordern können:
“Ich bin sehr begeistert von Ihrem Online-Ernährungskurs, der mir geholfen hat, im letzten halben Jahr 15kg abzunehmen!” Kursteilnehmerin
Mehr Energie, Klug Abnehmen, Essen als Medizin!
Die Arztpraxis für Ernährungsmedizin, Stress- und Präventivmedizin!
Mein Name ist Niels Schulz-Ruhtenberg. Hier finden Sie Informationen über meine Arbeit als Facharzt für Allgemeinmedizin, Ernährungsmedizin und Sportmedizin mit den Schwerpunkten Ernährungsberatung, Sporternährung, Stressmedizin, Stoffwechselanalysen und Prävention. Als Arzt, zertifizierter Ernährungsberater und Gesundheitscoach berate ich Sie professionell und ganzheitlich und unterstütze Sie sehr gerne dabei, gesünder, schlanker, energievoller und stressfreier zu leben. Parallel führe ich Seminare und Vorträge in Unternehmen durch zu den Themen Stressmanagement, Burnout-Prävention und Gesunde Führung (BGM).
Seit 2001 biete ich ein sehr erfolgreiches Gewichtsreduktions-Programm an, basierend auf einer Stoffwechsel-Aktivierung und dem Insulin-Konzept. Durch spezielle Laboranalysen können wir sog. “Abnehmbremsen” ermitteln und beseitigen. Durch BIA-Messungen kontrollieren wir, dass tatsächlich Fett verbrannt wird und keine Diät-Schäden entstehen. Unsere zertifizierten Ernährungs-Kurse werden von den Krankenkassen bezuschußt. Weitere Schwerpunkte sind Magen-Darm-Beschwerden, Vitaminanalysen, Energiemangel und Leistungsfähigkeit sowie Immunstärkung (z.B. Infektanfälligkeit). Mehr Infos HIER
Der neue Online-Ernährungs-Kurs:
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Erfolgreich abnehmen mit den besten Strategien aus der Ernährungsmedizin
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6 Monate ärztliche Beratung mit viel Motivation
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jede Woche ein Live-Webinar mit Umsetzungs-Coaching
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tolle Erfolge und Feedbacks der bisherigen Kursteilnehmer
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‘Wer abnehmen will, muss essen!’ Das Ernährungs-Coaching
In diesem Video erfahren Sie mehr über unser sehr erfolgreiches Konzept zur Gewichtsreduktion. Besuchen Sie meine Patienten-Vorträge (<- Klick) über gesundes Abnehmen und Essen als Medizin oder vereinbaren Sie einen Termin in meiner Arztpraxis in der Hamburger Hafencity (<- Klick)
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“Wenn wir jedem Individuum das richtige Maß an Nahrung und Bewegung zukommen lassen könnten, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden.”
Hippokrates (460-370 v. Chr.)
GESUNDHEITS BLOG
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Die Vitamin-Sprechstunde: Eine Folge des Podcast “Fitness mit M.A.R.K.”: Brauchst Du künstliche Vitamine? Sprechstunde mit Niels Schulz-Ruhtenberg In diesem Podcast beantworten wir viele Fragen von Lesern zu Vitaminen, Mikronährstoffen und gesunder Ernährung. Die Artikel [...]